"Wenn Dir jemand wirklich zuhört, ohne Dich zu verurteilen, ohne dass er den Versuch macht, die Verantwortung für Dich zu übernehmen oder Dich nach seinen Mustern zu formen – dann fühlt sich das verdammt gut an. Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört.“
Carl Rogers
Schwerpunkte meiner Behandlung
Serviceliste
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Angststörungen und PanikattackenListenelement 1
Fühlen Sie sich häufig unsicher? Mögen Sie nicht alleine aus dem Haus gehen oder haben immerzu Sorge, dass etwas Schlimmes passieren könnte? Haben Sie manchmal das Gefühl, als würde Ihnen der Boden unter den Füßen weggezogen werden; haben Sie manchmal Herzrasen und Todesangst?
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DepressionenListenelement 2
Fühlen Sie sich oft niedergeschlagen, müde und antriebslos? Haben Sie Einschlafprobleme und haben Sie keine Lust mehr Freunde zu treffen oder auf Aktivitäten, die Ihnen vorher Spaß gemacht haben?
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KrisenListenelement 3
Manchmal gibt es plötzlich Situationen, die so einschneidend und bedrohlich für uns sind, dass sie massive Veränderungen der Lebensbedingungen mit sich bringen. In einer solchen akuten psychischen Belastungssituation ist eine sehr schnelle und professionelle Hilfe gefragt, um die akute Krise zu bewältigen.
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Stress, Überforderung, BurnoutListenelement 1
Fühlen Sie sich gestresst, erschöpft und leer und haben Sie das Gefühl einfach nicht mehr so weiter machen zu können, wie bisher?
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Hilfe in besonderen LebenssituationenListenelement 2
- Haben Sie gerade ein Kind bekommen oder die Geburt lief nicht so wie gewünscht? Haben Sie Fragen zur Kindererziehung, zur Pubertät oder befinden Sie sich gerade in der Phase des Loslassens Ihres Kindes?
- Läuft es gerade nicht so gut in der Schule; haben Sie Blockaden, Prüfungsängste oder Blackouts?
- Gibt es Schwierigkeiten in der Ehe oder machen Sie gerade eine Scheidung durch? Haben Sie oder Angehörige eine Krankheit oder einen Unfall erlebt?
- Befinden Sie sich in Trauer und dadurch in einem tiefen Loch und finden nicht wieder heraus?
- Haben Sie oder Angehörige eine Demenz und sind verunsichert?
Selbst positive „Lifeevents“ können mit psychischen Symptomen einhergehen, wie zum Beispiel eine bevorstehende Hochzeit, ein Umzug oder ein neuer Arbeitsplatz.